Le massage : « Ayurvédique »

Un massage à l’huile favorisant la répartition de l’énergie dans tout le corps. Détends et dénoue les nœuds musculaires. Idéal en récupération sportive ou simplement pour un moment de détente.

Durée : de 30 minutes à 1h30

Pour qui s’adresse-t-il ?

• personnes stressées
• sportifs (récupération sportive)
• personnes souhaitant se relaxer

Bénéfices :

• améliorer la circulation sanguine et lymphatique et ainsi participer à l’élimination des toxines
• tonifier et relaxer les tissus musculaires
• préserver et nourrir les tissus de la peau grâce à l’huile utilisée pendant le massage
• augmenter ses défenses immunitaires en général
• reprendre conscience de son corps

Le massage : « Tuina »

Ce massage chinois, tonique, permet de dénouer les tensions musculaires, de réduire les tensions nerveuses et de redynamiser le corps (idéal pour les sportifs). Il s’effectue par des pressions et mouvements énergiques au niveau du dos. Il se pratique habillé ou en sous-vêtement.

Durée du massage : 30 minutes. (Possibilité de le coupler avec l’Ayurvédique)

Massage assis (en entreprise)

Dénouer les tensions dues au travail (trapèzes, épaules, nuque, dos). Il permet ainsi de redynamiser, de mieux gérer le stress, d’être plus productif & de profiter d’un moment de détente au sein du travail.

Durée : entre 10 et 20 min

Le NURSING TOUCH

« Accompagnement par le toucher »

Technique d’effleurage réalisée avec du talc pour plus de douceur.

Efficace sur la douleur, la fatigue et le stress, le Nursing Touch est un outil idéal pour l’accompagnement de la personne et améliorer le bien-être général.

Durée du soin : 50 min

Le Nursing Touch est idéal pour

• les personnes stressées, surmenées : problèmes d’angoisse, d’anxiété, ou de troubles du sommeil. Tous les symptômes d’une vie à 100 à l’heure.
  Le Nursing Touch peut vous aider à trouver le lâcher prise et apporter à votre corps & votre esprit une détente absolue.
• les personnes âgées
• le secteur médical/paramédical : personnel soignant, mais aussi les personnes en soins palliatifs et oncologie.

Auriculothérapie

Technique utilisant les zones réflexes de l’oreille afin d’agir et de soulager les troubles existants. Efficacité immédiate (Mal de dos, tendinites, stress…).